{"id":5798,"date":"2018-07-22T16:07:49","date_gmt":"2018-07-22T16:07:49","guid":{"rendered":"http:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/?p=5798"},"modified":"2018-07-22T16:09:41","modified_gmt":"2018-07-22T16:09:41","slug":"como-curar-o-nervo-ciatico-inflamado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/?p=5798","title":{"rendered":"Como curar o nervo ci\u00e1tico inflamado."},"content":{"rendered":"

Para curar o nervo ci\u00e1tico inflamado deve-se realizar o tratamento indicado pelo ortopedista ou pelo fisioterapeuta, com rem\u00e9dios, exerc\u00edcios, e por vezes, fisioterapia.<\/p>\n

O nervo ci\u00e1tico \u00e9 o maior nervo do corpo humano, sendo formado por v\u00e1rias ra\u00edzes nervosas que vem da coluna vertebral. O nervo ci\u00e1tico se inicia no final da coluna, passando pelos gl\u00fateos e\u00a0parte posterior da\u00a0coxa, e quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, e chega at\u00e9 os p\u00e9s. E \u00e9 nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensa\u00e7\u00e3o de formigamento, pontadas ou choque el\u00e9trico.<\/p>\n

Quando existe compress\u00e3o ou inflama\u00e7\u00e3o deste nervo, surge a\u00a0dor ci\u00e1tica<\/strong>\u00a0que causa sintomas como dor intensa no fundo das costas, gl\u00fateo ou pernas, dificuldade em manter a coluna ereta e dor ao andar. Nestes casos \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico ortopedista ou fisioterapeuta para que ele possa orientar o tratamento adequado.<\/p>\n

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Sintomas de Nervo Ci\u00e1tico Inflamado<\/h2>\n

Muitas vezes estes sintomas est\u00e3o associados a altera\u00e7\u00f5es na coluna, como\u00a0h\u00e9rnia de disco<\/a>, espondilolistese ou mesmo artrose na coluna. Por esta raz\u00e3o, quando os primeiros sintomas surgem \u00e9 muito importante consultar um m\u00e9dico ortopedista ou um fisioterapeuta, para que sejam realizados testes no consult\u00f3rio e sejam realizados exames de raio X da coluna para avaliar se esta possui alguma altera\u00e7\u00e3o que esteja comprimindo o nervo, dando origem aos sintomas.<\/h2>\n
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Quando a pessoa apresenta outros sintomas como sensa\u00e7\u00e3o de fisgada, queima\u00e7\u00e3o, e sensa\u00e7\u00e3o de pernas cansadas e pesadas, isto n\u00e3o tem rela\u00e7\u00e3o com o nervo ci\u00e1tico, mas s\u00e3o caracter\u00edsticas da s\u00edndrome dolorosa miofascial, que muitas vezes \u00e9 confundida com altera\u00e7\u00f5es do nervo ci\u00e1tico. Saiba como\u00a0identificar e tratar esta s\u00edndrome<\/a>.<\/p>\n

Como saber se \u00e9 dor ci\u00e1tica<\/h2>\n

O diagn\u00f3stico da dor ci\u00e1tica pode ser feito pelo m\u00e9dico ortopedista ou pelo fisioterapeuta com base nos sinais e sintomas apresentados. O teste que consiste em comprovar a altera\u00e7\u00e3o do nervo ci\u00e1tico pode ser feito no consult\u00f3rio \u00e9: ficar deitado de barriga para cima e levantar a perna esticada da maca, se houver dor ou sensa\u00e7\u00e3o de formigamento, o teste indica compress\u00e3o ci\u00e1tica. Se houver dor na outra perna, isso indica grave altera\u00e7\u00e3o da coluna, como uma h\u00e9rnia de disco extrusa, por exemplo.<\/p>\n

Os exames de imagem como raio X e resson\u00e2ncia magn\u00e9tica podem ser \u00fateis para avaliar a coluna, ajudando a identificar o que est\u00e1 comprimindo o nervo. Caso a coluna apresente-se saud\u00e1vel e sem altera\u00e7\u00f5es, a causa da dor ci\u00e1tica deve ser somente muscular ou da f\u00e1scia, e o tratamento \u00e9 relativamente mais simples.<\/p>\n

Quando h\u00e1 suspeita de que o nervo esteja mesmo danificado, o que raramente acontece, somente em caso de acidentes graves, pode ser necess\u00e1rio fazer uma eletroneuromiograma, que \u00e9 um exame que avalia o funcionamento do pr\u00f3prio nervo.<\/p>\n

Tratamentos para nervo ci\u00e1tico<\/h2>\n
\"Como<\/div>\n

O tratamento para nervo ci\u00e1tico dolorido ou inflamado pode ser feito com uso de rem\u00e9dios analg\u00e9sicos, anti-inflamat\u00f3rios em forma de comprimidos, pomadas, uso de bolsas de calor e fisioterapia com exerc\u00edcios espec\u00edficos. As op\u00e7\u00f5es s\u00e3o:<\/p>\n

1. Rem\u00e9dios<\/h3>\n

Os rem\u00e9dios indicados para combater a dor ci\u00e1tica podem ser o Paracetamol, Ibuprofeno, ou os mais fortes, derivados da morfina como o Tramadol, \u00a0mas um relaxante muscular e o Diazepan tamb\u00e9m podem ser indicados pelo ortopedista. Mas uma forma mais natural de combater a dor \u00e9 tomar\u00a0o complexo de vitamina B, j\u00e1 que esta melhora a sa\u00fade dos nervos do corpo.<\/p>\n

2. Massagem<\/h3>\n

A massagem com creme hidratante ou \u00f3leos essenciais \u00e9 uma das melhores op\u00e7\u00f5es de tratamento caseiro para nervo ci\u00e1tico inflamado porque serve para aliviar a dor e melhorar a movimenta\u00e7\u00e3o, porque relaxam os m\u00fasculos das costas, pernas e gl\u00fateos, diminuindo assim a compress\u00e3o do nervo, mas preferencialmente devem ser realizadas por um massagista ou fisioterapeuta e n\u00e3o exclui a necessidade de tratamento na cl\u00ednica.<\/p>\n

3. Exerc\u00edcios<\/h3>\n

O repouso piora a dor, assim como ficar muito tempo na mesma posi\u00e7\u00e3o e por isso os exerc\u00edcios leves s\u00e3o bem-vindos.\u00a0Inicialmente s\u00e3o mais recomendados os alongamentos que podem ser feitos com a pessoa deitada de barriga para cima e abra\u00e7ando as pernas, por exemplo.<\/p>\n

Quando a dor diminuir de intensidade, ap\u00f3s a primeira semana de fisioterapia podem ser realizados exerc\u00edcios de fortalecimento muscular, como: deitar de barriga para cima, fletir os joelho e apertar uma almofada entre as pernas e para trabalhar as costas e coluna, deitar de barriga para cima, fletir os joelhos e levantar o quadril e o bumbum da maca. Estes\u00a0exerc\u00edcios de Pilates Cl\u00ednico s\u00e3o excelentes op\u00e7\u00f5es para curar a dor ci\u00e1tica porque fortalecem o abd\u00f4men e a coluna. Fortalecer o abd\u00f4men \u00e9 um \u00f3timo truque para proteger a coluna. Veja como fazer os exerc\u00edcios mais indicados nesse v\u00eddeo:<\/p>\n