A s\u00edndrome das pernas inquietas<\/a> (SPI) nada tem a ver com a mania de balan\u00e7ar os membros inferiores enquanto se conversa, l\u00ea, assiste \u00e0 televis\u00e3o ou trabalha. Esse costume cessa assim que o indiv\u00edduo percebe o que est\u00e1 fazendo. A SPI causa um desconforto nas pernas que s\u00f3 passa quando a pessoa se movimenta.<\/p>\n A agita\u00e7\u00e3o motora anormal compromete a qualidade de vida dos portadores porque interfere no sono<\/a> e n\u00e3o permite a perman\u00eancia em uma \u00fanica posi\u00e7\u00e3o por muito tempo, o que atrapalha idas ao cinema, viagens longas, reuni\u00f5es e at\u00e9 consultas odontol\u00f3gicas. Por\u00e9m, tem cura, garante a m\u00e9dica pneumologista do Instituto do sono<\/a>Luciana Palombini.<\/p>\n A agonia nas pernas costuma aparecer nos momentos de relaxamento, principalmente no fim da tarde, in\u00edcio da noite ou quando a pessoa deita para dormir<\/a>.<\/p>\n A sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 t\u00e3o inc\u00f4moda que, muitas vezes, o indiv\u00edduo precisa levantar e caminhar para voltar ao normal. A altera\u00e7\u00e3o de sensibilidade tamb\u00e9m pode ocorrer nos bra\u00e7os e durante o dia, mas isso \u00e9 menos comum.<\/p>\n Estima-se que entre 5% e 10% da popula\u00e7\u00e3o mundial sofra do dist\u00farbio, descrito pela primeira vez em 1947. A s\u00edndrome atinge com mais frequ\u00eancia adultos. J\u00e1 foram identificados em pesquisas genes associados \u00e0 s\u00edndrome. Portanto, normalmente h\u00e1 uma predisposi\u00e7\u00e3o individual.<\/p>\n O diagn\u00f3stico \u00e9 feito por meio de uma consulta cl\u00ednica, mas exames adicionais devem ser solicitados para identificar as causas do problema.<\/p>\n De acordo com Luciana, defici\u00eancia de ferro, insufici\u00eancia renal e gravidez <\/a>s\u00e3o algumas das situa\u00e7\u00f5es especiais que podem levar do desenvolvimento da s\u00edndrome. “Em casos que n\u00e3o existem fatores desencadeantes associados, o motivo parece ser uma defici\u00eancia de dopamina (neurotransmissor do sistema nervoso central). Al\u00e9m disso, o estilo de vida pode influenciar. O excesso de cafe\u00edna, o estresse<\/a> e o sedentarismo podem piorar os sintomas”, afirma a especialista.<\/p>\n A m\u00e9dica explica que o tratamento combina uso de medicamentos com medidas comportamentais, como diminuir o consumo de caf\u00e9 e cigarro, cuidar da qualidade do sono e realizar exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente.<\/p>\n O rem\u00e9dio mais utilizado \u00e9 o pramipexole, da categoria dos dopamin\u00e9rgicos, que justamente controlam a fun\u00e7\u00e3o do sistema dopamina.<\/p>\n Psicoterapia tamb\u00e9m pode contribuir com o tratamento. “Ajuda a diminuir aansiedade<\/a> ou a depress\u00e3o<\/a>, se essas estiverem associadas ao quadro cl\u00ednico. As\u00edndrome das pernas inquietas<\/a> pode mesmo aumentar a chance de altera\u00e7\u00f5es de humor”, diz a Luciana.<\/p>\n<\/div>\n Dist\u00farbio impede a perman\u00eancia do corpo em uma posi\u00e7\u00e3o por muito tempo. Fonte | minhavida…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4221,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sfsi_plus_gutenberg_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_show_text_before_share":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_type":"","sfsi_plus_gutenberg_icon_alignemt":"","sfsi_plus_gutenburg_max_per_row":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-4220","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4220","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4220"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4220\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4222,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4220\/revisions\/4222"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4221"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4220"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4220"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gerolimich.adv.br\/adv\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4220"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"S\u00edndrome](\"https:\/\/images1.minhavida.com.br\/imagensConteudo\/12764\/sono-ruim-crop_12764_21095.jpg\")
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