Fonte | MinhaVida R7<\/p>\n
Imagina fazer uma dieta personalizada de acordo com seu c\u00f3digo gen\u00e9tico? \u00c9 isso que prop\u00f5e a dieta do DNA, uma dieta que \u00e9 feita conforme a an\u00e1lise dos genes de cada pessoa, trazendo mudan\u00e7as personalizadas na alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios do indiv\u00edduo. Nessa an\u00e1lise s\u00e3o levados em conta os polimorfismos, altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas gerais de algumas popula\u00e7\u00f5es, que fazem com que o organismo tenha alguma caracter\u00edstica diferente.<\/p>\n
A t\u00e9cnica \u00e9 poss\u00edvel gra\u00e7as aos avan\u00e7os do mapeamento gen\u00e9tico e sequenciamento do DNA, que permitiram os geneticistas descobrir a fun\u00e7\u00e3o de diversos genes. No entanto, o geneticista Ciro Martinhago, diretor da Chromosome Medicina Gen\u00f4mica em S\u00e3o Paulo e membro da equipe de gen\u00e9tica do Hospital Albert Einstein, acredita que os resultados da t\u00e9cnica ainda n\u00e3o sejam certeiros. “Existem muitos genes cuja fun\u00e7\u00e3o n\u00e3o conhecemos completamente e que podem inclusive interferir na express\u00e3o dos genes analisados nesses testes”, explica o especialista.<\/p>\n<\/div>\n
De qualquer forma, diversas cl\u00ednicas no Brasil e exterior oferecem esse tipo de an\u00e1lise para quem estiver disposto a tentar. Entenda melhor como funciona essa dieta:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
Com a an\u00e1lise gen\u00e9tica, a dieta do DNA consegue verificar quais mecanismos poderiam estar envolvidos com o aumento do peso e conduzir a dieta de acordo com essas informa\u00e7\u00f5es, o que em teoria pode melhorar o emagrecimento. Por exemplo, algumas pessoas precisam consumir mais carboidratos para ficarem bem, portanto n\u00e3o devem cort\u00e1-los tanto na dieta.<\/p>\n<\/div>\n
Com o teste gen\u00e9tico \u00e9 poss\u00edvel entender melhor esse tipo de particularidade na hora de elaborar uma dieta. No entanto, ainda n\u00e3o se tem o conhecimento completo da rela\u00e7\u00e3o entre o DNA e a regula\u00e7\u00e3o do peso, mas os avan\u00e7os dos estudos possibilitar\u00e3o condutas mais assertivas no futuro.<\/p>\n<\/div>\n
Al\u00e9m disso, \u00e9 preciso levar em conta que s\u00f3 a gen\u00e9tica n\u00e3o influencia completamente nas caracter\u00edsticas f\u00edsicas de cada um. Os fatores ambientais, como a alimenta\u00e7\u00e3o e o estilo de vida, t\u00eam grande contribui\u00e7\u00e3o no desenvolvimento da obesidade<\/a>. Por isso, dependendo da exposi\u00e7\u00e3o aos fatores ambientais \u00e9 poss\u00edvel o indiv\u00edduo apresentar uma caracter\u00edstica oposta ao do perfil gen\u00e9tico, e nunca vir a manifestar a condi\u00e7\u00e3o, e vice-versa. Ou seja, os testes s\u00e3o mais uma previs\u00e3o de um poss\u00edvel cen\u00e1rio, e n\u00e3o a constata\u00e7\u00e3o de uma condi\u00e7\u00e3o do paciente.<\/p>\n<\/div>\n Normalmente a dieta do DNA \u00e9 adotada para pacientes com obesidade resistente, ou seja, que n\u00e3o conseguem emagrecer mesmo com o uso de medicamentos e mudan\u00e7as na rotina alimentar. Nesses casos, a an\u00e1lise gen\u00e9tica pode fornecer informa\u00e7\u00f5es mais detalhadas sobre o paciente, esclarecendo algumas dificuldades que ele possa ter para emagrecer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Para fazer a dieta do DNA, primeiro \u00e9 preciso conversar com um endocrinologista, nutr\u00f3logo ou nutricionista, que pedir\u00e1 o exame. Na maior parte das vezes, ela \u00e9 indicada para pessoas com obesidade resistente, ou seja, que n\u00e3o est\u00e3o respondendo a tratamentos com medica\u00e7\u00e3o ou mudan\u00e7a na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O passo seguinte \u00e9 fazer a coleta do material gen\u00e9tico que ser\u00e1 enviado para o exame. O material pode ser retirado tanto do sangue quanto da saliva, j\u00e1 que o DNA \u00e9 sempre o mesmo em todas as c\u00e9lulas. Veja como \u00e9 cada uma dessas coletas:<\/p>\n<\/div>\n Depois o material \u00e9 enviado para a an\u00e1lise. Alguns marcadores gen\u00e9ticos associados com a nutri\u00e7\u00e3o (como obesidade, diabetes, intoler\u00e2ncias alimentares) s\u00e3o selecionados e analisados, n\u00e3o sendo necess\u00e1rio sequenciar o DNA inteiro. Com isso, o resultado pode ficar pronto mais r\u00e1pido. Ainda assim, alguns laborat\u00f3rios podem dar um prazo de 40 dias para entrega da an\u00e1lise pronta.<\/p>\n O laudo apresenta os genes avaliados em cada perfil, as caracter\u00edsticas gen\u00e9ticas do paciente, bem como a descri\u00e7\u00e3o de cada gene. De acordo com os resultados de cada perfil, \u00e9 feita uma interpreta\u00e7\u00e3o dos riscos e s\u00e3o apresentadas sugest\u00f5es nutricionais para que o profissional possa adotar um plano alimentar de acordo com os resultados gen\u00e9ticos aliados a outros dados avaliados.<\/p>\n<\/div>\n Depois \u00e9 importante que o exame seja avaliado pelo profissional de sa\u00fade que pediu a an\u00e1lise. Por mais que o laudo j\u00e1 traga sugest\u00f5es de alimentos e nutrientes e de atividades f\u00edsicas conforme o perfil gen\u00e9tico identificado, o m\u00e9dico ou nutricionista tamb\u00e9m levar\u00e1 em conta outras caracter\u00edsticas encontradas na avalia\u00e7\u00e3o global do paciente. Por exemplo, um laudo pode mostrar que o paciente tem facilidade para absorver gorduras<\/a>, mas se ele tem colesterol<\/a> ou triglic\u00e9rides<\/a>altos, isso tamb\u00e9m precisa ser levado em conta na hora de mudar a dieta.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Mais informa\u00e7\u00f5es sobre o paciente:<\/strong> por mais que a an\u00e1lise do DNA mostre mais tend\u00eancias do que fatos sobre o paciente, ela pode dar novas informa\u00e7\u00f5es ao m\u00e9dico ou nutricionista que interpretar o exame. Por exemplo, existe a an\u00e1lise de um gene que muda a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade do paciente, fazendo com que ele demore mais para se sentir satisfeito. Portanto, quem tem essa altera\u00e7\u00e3o pode<\/p>\n<\/div>\n Recomenda\u00e7\u00f5es personalizadas:<\/strong> as dietas comuns s\u00e3o baseadas em recomenda\u00e7\u00f5es gerais de nutri\u00e7\u00e3o para toda uma popula\u00e7\u00e3o, no entanto nem sempre as pessoas respondem a essas recomenda\u00e7\u00f5es da mesma forma. A an\u00e1lise da dieta do DNA permite detectar alimentos e nutrientes importantes para cada perfil.<\/p>\n<\/div>\n Vai al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> alguns genes analisados verificam outras caracter\u00edsticas do paciente relacionadas \u00e0 perda de peso. Por exemplo, h\u00e1 um gene que mostra se a pessoa possui fibras musculares r\u00e1pidas, lentas ou mistas, e isso influencia em como ela responde a cada tipo de exerc\u00edcio f\u00edsico, possibilitando uma recomenda\u00e7\u00e3o personalizada de treino.<\/p>\n<\/div>\n N\u00e3o serve s\u00f3 para emagrecer:<\/strong> a dieta do DNA pode trazer estrat\u00e9gias para ajudar pessoas que tem dificuldade em ganhar peso, pois analisa o metabolismo como um todo, podendo trazer pistas de por que o ganho de peso est\u00e1 sendo dificultado.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Pre\u00e7o:<\/strong> o valor dos exames tem ca\u00eddo, no entanto, ainda \u00e9 bastante caro solicitar essa an\u00e1lise gen\u00e9tica da dieta do DNA. Portanto, n\u00e3o \u00e9 todo paciente que pode lan\u00e7ar m\u00e3o desse tipo de recurso.<\/p>\n<\/div>\n Ainda est\u00e1 em desenvolvimento:<\/strong> todos os especialistas apontam que ainda h\u00e1 genes e polimorfismos para serem conhecidos, j\u00e1 que eles costumam variar conforme a popula\u00e7\u00e3o. Podem haver inclusive outros genes e polimorfismos que invalidem os j\u00e1 descobertos.<\/p>\n<\/div>\n Al\u00e9m disso, os brasileiros t\u00eam uma desvantagem a mais, devido as altas taxas de miscigena\u00e7\u00e3o do pa\u00eds. Isso faz com que os polimorfismos variem bastante at\u00e9 mesmo internamente, o que pode tornar a an\u00e1lise menos confi\u00e1vel. Portanto, \u00e9 importante fazer esse tipo de an\u00e1lise em laborat\u00f3rios que tenham como base a popula\u00e7\u00e3o brasileira. Logo, envi\u00e1-los para empresas estrangeiras pode trazer resultados equivocados.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nComo funciona a dieta do DNA<\/a><\/h2>\n
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Vantagens da dieta do DNA<\/a><\/h2>\n
Desvantagens da dieta do DNA<\/a><\/h2>\n